De problemen waarvoor mensen in psychotherapie gaan, zijn heel verschillend. Voorbeelden van psychische problemen zijn: angsten, depressies, verslavingsproblemen, fobieën en dwanghandelingen. Vaak liggen negatieve ervaringen aan de problemen ten grondslag.
Idealiter ontstaat door een nieuwe visie op de eigen situatie een gezonder evenwicht. Dat biedt ontwikkelingskansen. Dit evenwicht reikt verder dan de moeilijkheden in het hier en nu: het geeft houvast bij toekomstige tegenslagen.
In psychotherapie onderzoeken we samen hoe je dagelijks functioneren verloopt, waar je klachten en problemen ervaart, hoe je dat graag anders zou willen en hoe de ervaren klachten en problemen samenhangen met je geschiedenis.
De psychotherapeut lost geen problemen voor je op, maar helpt je nare dingen anders te zien, pijnlijke gevoelens te verwerken of moeilijke situaties anders aan te pakken.
Je kunt je melden met onder andere angst, stemmingsklachten en gedrags- en persoonlijkheidsproblemen. Voorbeelden hiervan zijn: somberheid en depressie, sociale angst en vermijding en moeite met het reguleren van gevoelens en impulsen, wanneer er sprake is van een vastgelopen ontwikkeling en je niet meer op een gezonde manier verder kan.
Binnen de behandeling maak ik gebruik van inzicht gevende gesprekken, lichaamsgerichte technieken, paardentherapie, mindfulness en EMDR.
Neem dan contact met me op via het contactformulier of via
het telefoonnummer van de praktijk: 06-23464701
Vanwege de algemene verordening gegevensbescherming (AVG) zal op berichten die binnenkomen via whatsapp of SMS niet worden gereageerd.